Меню сайта

Опрос
Как вы узнали о сайте?

Результат опроса Результаты Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 165
Обсудить опрос на форуме
Выбор языка


Баннер сайта
Спортивный сайт


Статистика

Зарег. на сайте
Всего:12
Новых за месяц:1
Новых за неделю:0
Новых вчера:0
Новых сегодня:0
Из них
Администраторов:1
Модераторов:0
Проверенных:0
Обычных юзеров:11
Из них
Парней:11
Девушек:1

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Основные элементы фигурного катания

В фигурном катании можно выделить 4 основных, базовых элементов: шаги, спирали, вращения и прыжки. Также существует ряд специфических элементов, исполняемых в одном виде фигурного катания, например поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы в парном катании.

Шаги

Шаги представляют собой комбинации толчков и базовых элементов катания — дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке. Шаги служат для соединения элементов в программе. Кроме того, дорожки шагов являются обязательным элементом программы.

По новой системе судейства существует 4 уровня сложности дорожек.

Спирали

Спиралью называется позиция с одним коньком на льду и свободной ногой (включая колено и ботинок) выше уровня бедра. Позиции спиралей отличаются друг от друга скользящей ногой (правая, левая), ребром (наружное, внутреннее), направлением скольжения (вперед, назад) и позицией свободной ноги (назад, вперед, в сторону).

Для того, чтобы спираль была засчитана, нужно находиться в позиции не менее 3 секунд.

Они, также как и дорожки шагов, оцениваются четырьмя уровнями сложности.

Вращения

Кривизна полоза вызвала в фигурном катании появление большого количества самых разнообразных вращений на лезвии одного или двух коньков.

Различают вращения стоя (напр.«заклон»), вращения в приседе («волчок») и вращения в положении «ласточка» (Либела).

Смена ноги при исполнении вращений и смена позиции позволяет выполнить комбинацию вращений.

Прыжки

Прыжки разделяются на две группы — реберные и носковые (зубцовые). Отталкивание ото льда в реберных прыжках происходит с ребра конька, в носковых — толчком носка конька.

Сейчас фигуристы выполняют 6 видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.

Сальхов, риттбергер и аксель относятся к реберным прыжкам; тулуп, флип и лутц — к носковым.

Вход
Календарь
«  Май 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Погода и праздники

GISMETEO: Погода по г.Луганск

Спортивные праздники

Чат
Зарегистрируйтесь или войдите как пользователь для пользования мини-чатом
Поиск
Партнеры сайта